B… de Bienestar

Rituales decembrinos a seguir
Rituales decembrinos a seguir
  Parpadeamos y se nos fue el año. De repente vemos luces de colores por todos lados y el frío cala en nuestros huesos, pero también es esa época en la que nos limpiamos de las malas vibras para brillar con nuestra presencia.    Por eso, queremos compartir contigo algunos rituales decembrinos para que todas tengamos un mejor 2023.    Coloca el árbol y los ...
Zwan Bienestar

Guía para evitar el bornout
Guía para evitar el bornout
  El fin de año cada vez está más cerca y con ello los pendientes laborales para llegar a las metas propuestas a principio de año; queremos resolver todo lo antes posible para salir a disfrutar, pero al mismo tiempo nos sentimos más cansados de lo normal.    El burnout no es solo una palabra o un estado, el burnout se convirtió en un síndrome reconocido por la ...
Zwan Bienestar

Bienestar de Otoño
Bienestar de Otoño
Por fin está aquí, la estación favorita de muchas… ¡El otoño! Esta época del año tiene una esencia especial, pues es la combinación del verano y el invierno; así, podremos disfrutar de días cálidos, días fríos o días con un aire abrasador. Con el otoño llegan nuestros looks favoritos; los colores rojizos y cafés se vuelven tendencia; los aromas comienzan a brotar de la ...
Zwan Bienestar

Un verano de aprendizajes
Un verano de aprendizajes
  Este verano se siente como un nuevo ciclo; así como nuestra vida. Cada año es único y nos incita a tener nuevas experiencias. Eso sí, tendremos más calor, pero nada que se arregle con un buen outfit.  También es momento de tomarnos un respiro, unas vacaciones para descansar en casa mientras inventas cosas nuevas. Si prefieres puedes salir a recorrer el mundo como siempre te ...
Zwan Bienestar