El amor propio también es cuidar de nuestro cuerpo, por ello, debemos entender que el sobrepeso es un problema que atenta directamente contra nuestra salud. Hoy en día existen una gran cantidad de artículos y videos sobre cómo perder peso. Sin embargo, para muchas personas resulta verdaderamente difícil lograrlo y es posible que se deba a que estén cayendo en alguno de estos ...
Acciones para cambiar el mundo
Todos los días somos saturados con información negativa que está presente en noticieros, periódicos, redes sociales, etc. sobre cómo el mundo se nos está terminando poco a poco: incendios, inundaciones, contaminación, conflictos y todo tipo de desastres que podrían causar desesperación incluso a la persona más despreocupada. <br> Afortunadamente, una gran ...
Diciembre al estilo bienestar
Ya vienen las fiestas decembrinas y en la familia Zwan Bienestar estamos más que listos para acompañarlas, claro, entendemos que te has cuidado y pensar en las cenas y recalentados puede resultar estresante, pero ¡hey! we got your back. ? Usualmente, pensamos que llevar un estilo de vida saludable es sinónimo de realizar grandes sacrificios diarios, sin embargo, ¡Es un error! ...
Cosas que no sabías sobre el DHA: qué es, para qué sirve y en dónde se encuentra
Todos hemos escuchado hablar alguna vez del DHA, ¿no es cierto? Lo anuncian como un componente estrella en algunos productos comestibles como si se tratara de algo maravilloso para el cuerpo, algo que te ayudará a incrementar tu nivel intelectual, tu rendimiento y un sinfín de cosas más. Y bueno… lo dicen porque es verdad. Conoce un poco más sobre este componente esencial ...
