B… de Bienestar

5 razones por las cuales elegir empaques biodegradables es la mejor opción
5 razones por las cuales elegir empaques biodegradables es la mejor opción
Empecemos por lo básico: ¿Qué son, exactamente, los envases biodegradables? Bueno, son todos aquellos que están fabricados con materias primas que vienen de fuentes renovables como las legumbres, el plátano, o plantaciones exclusivas que son 100% renovables, como los nuestros. Al ser desechados, se degradan al entrar en contacto con el medio ambiente que, en vez de contaminarlo, se ...
Zwan Bienestar

Maternidad y Bienestar: estrategias para encontrar armonía
Maternidad y Bienestar: estrategias para encontrar armonía
A través del viaje de la maternidad, las madres jóvenes se encuentran ante el desafío de equilibrar las demandas de cuidar de sus hijos con el cuidado de su propia salud y bienestar.    En esta ocasión te compartimos estrategias que te ayuden a encontrar armonía entre estas responsabilidades, promoviendo un enfoque integral del autocuidado que te permita florecer tanto como madre ...
Zwan Bienestar

Mente de Campeona: Entrenamiento Mental para Alcanzar tus Objetivos
Mente de Campeona: Entrenamiento Mental para Alcanzar tus Objetivos
En la búsqueda de nuestros objetivos, la mente juega un papel crucial en nuestro éxito. El entrenamiento mental es una herramienta poderosa que nos permite desarrollar la mentalidad adecuada para superar desafíos, mantenernos enfocados y alcanzar nuestras metas con determinación y confianza.    Aquí te proponemos algunas estrategias de entrenamiento mental para cultivar una mente ...
Zwan Bienestar

Equilibrio en primavera: consejos para la salud integral
Equilibrio en primavera: consejos para la salud integral
La primavera trae consigo un ciclo de renovación que puede influir en el equilibrio hormonal, especialmente en nosotras. Por ello, es el momento perfecto para sintonizar con esta estación de crecimiento y asegurar que tu salud femenina florezca en armonía.   Descubre cómo esta temporada puede afectar tus hormonas y adopta consejos prácticos que te ayudarán a equilibrar tu ...
Zwan Bienestar

Guía para cultivar relaciones saludables
Guía para cultivar relaciones saludables
En nuestras vidas, las relaciones forman el tejido que nos conecta con el mundo. Desde amistades, conexiones laborales, hasta romances; por lo que cultivar relaciones saludables es esencial para nuestro bienestar emocional y mental.    A continuación, te presentamos una guía que te ayudará a  construir tus relaciones en todos los ámbitos y puedas cosechar vínculos fuertes en ...
Zwan Bienestar