En un mundo donde parece que cada vez hay más caos, es fácil perder la vista de nuestra relación con la naturaleza y el medio ambiente. Sin embargo, no tomamos en cuenta que esta relación puede ser fuente de bienestar y motivación para cuidar el planeta.
En el mes del medio ambiente queremos compartirte unas acciones que puedes realizar para conectarte con la naturaleza y contribuir a un mundo más saludable. Además, también podrás invitar a tus amigos a realizar estas acciones para recuperar las conexiones perdidas.
- Excursiones y caminatas: sal al aire libre y camina por un parque o una reserva natural. Observa los árboles, los animales y las plantas que lo habitan. Deja toda clase de tecnología a un lado y tómate el tiempo para disfrutar de los sonidos y aromas del ambiente.
- Cultiva tus propias hierbas o vegetales: esta puede ser una forma gratificante de conectarte con la naturaleza y tener una fuente de alimentos saludables. Si no tienes espacio para un jardín, puedes comenzar con una pequeña maceta en tu balcón o ventana.
- Elige opciones eco-friendly: desde llevar tu propia bolsa de tela al supermercado, optar por productos de limpieza biodegradables o consumir productos Zwan Bienestar Eco-friendly, hay muchas opciones que puedes hacer para reducir tu impacto en el medio ambiente.
- Participa en limpiezas de playa o ríos: unirse a grupos locales que se dedican a la limpieza de playas y ríos puede ser una manera de conectarte con otros y con el medio ambiente al mismo tiempo. Además, estarás haciendo una gran diferencia al mantener estos espacios libres de contaminación.
- Come alimentos de temporada: elegir alimentos de temporada no solo es una manera de apoyar a los agricultores locales, también de conectarte con los ciclos naturales del medio ambiente.
Recuerda: conectar con el medio ambiente no solo es beneficioso para el planeta, también para tu bienestar. Esperamos que estas acciones te inspiren a tomar pequeños pasos para cuidar la naturaleza y conectarte con tu ser.
Cuéntanos, ¿qué acciones ya pones en práctica?
