5 snacks frescos y saludables para el verano

POR: zwan5 / junio / 2020

5 snacks frescos y saludables para el verano

¡El verano ya nos saluda y calorcito empieza a colarse por las ventanas!
Se antoja un smoothie de fruta natural o una tisana helada para pasar una tarde refrescante… pero el hambre no se queda atrás. ¿Qué tal abrirle un poco la puerta a tu antojo con algunos bocadillos frescos y saludables, perfectos para esta época? Sigue leyendo y elige al mejor postor. 


1. Calabacitas hervidas con jamón y queso


Son sencillas, frescas y muy fáciles de hacer. Hierve dos calabacitas, pícalas en cuadritos al igual que el jamón, espolvorea sal y pimienta al gusto, y revuelve bien. Al final, coloca algunos trocitos de queso encima y mete al microondas 40 o 50 segundos para que se gratine. Para que queden al punto, te recomendamos usar Jamón de Pierna BienEstar.


2. Pan pita con queso manchego y  pechuga de pavo.


¿Qué tal te caería un tentempié al estilo árabe? ¡Es súper rápido! Sólo coloca el queso y  Pechuga de Pavo BienEstar sobre la pita, como si fueses a hacer una quesadilla tradicional, échale un chorrito de aceite de oliva y espolvorea un poco de albahaca. ¡yum!


3. Rollitos de aguacate, jamón y queso


Este bocadillo te hará regresar a tu infancia. Sólo toma una rebanada de pan de caja, unta un poco de aguacate, coloca una rebanada de jamón y enrolla. Corta una tira delgada del queso de tu preferencia y añádela dentro.

4. Espinacas con salchicha de pavo


Pon a hervir espinacas con un poco de sal y por mientras, sofríe un poco algunas Salchichas de Pavo BienEstar -¡el aceite de coco funcionará genial para darle un sabor único! Mézclalo y disfruta.

5. Salchichas rellenas de queso crema


La infalible de siempre: hierve las Salchichas de Pechuga de Pavo BienEstar durante unos minutos y, cuando estén listas, haz una abertura transversal que llegue a la mitad de profundidad de la salchicha. Coloca un poco de queso crema en la abertura y ¡disfruta!


Estos son algunos snacks súper rápidos, sencillos e infalibles para estos días de calor. ¿Cuáles otros se te ocurren?