B… de Bienestar

Guía para evitar el bornout
Guía para evitar el bornout
  El fin de año cada vez está más cerca y con ello los pendientes laborales para llegar a las metas propuestas a principio de año; queremos resolver todo lo antes posible para salir a disfrutar, pero al mismo tiempo nos sentimos más cansados de lo normal.    El burnout no es solo una palabra o un estado, el burnout se convirtió en un síndrome reconocido por la ...
Zwan Bienestar

Bienestar de Otoño
Bienestar de Otoño
Por fin está aquí, la estación favorita de muchas… ¡El otoño! Esta época del año tiene una esencia especial, pues es la combinación del verano y el invierno; así, podremos disfrutar de días cálidos, días fríos o días con un aire abrasador. Con el otoño llegan nuestros looks favoritos; los colores rojizos y cafés se vuelven tendencia; los aromas comienzan a brotar de la ...
Zwan Bienestar

Un verano de aprendizajes
Un verano de aprendizajes
  Este verano se siente como un nuevo ciclo; así como nuestra vida. Cada año es único y nos incita a tener nuevas experiencias. Eso sí, tendremos más calor, pero nada que se arregle con un buen outfit.  También es momento de tomarnos un respiro, unas vacaciones para descansar en casa mientras inventas cosas nuevas. Si prefieres puedes salir a recorrer el mundo como siempre te ...
Zwan Bienestar

Maternidades en el mundo moderno, ¿con cuál te identificas?
Maternidades en el mundo moderno, ¿con cuál te identificas?
Cada mujer es libre, pero algo cambia cuando se convierte en madre. Esto no quiere decir que abandone sus pasiones para cuidar de un pequeño ser, sino que ahora necesita más fuerza para cumplir su objetivo: procurar, educar y amar a sus hijos.  Sin embargo, la crianza de un bebé no es fácil. Llevamos heridas de la infancia que no queremos repetir, pero tenemos enseñanzas que queremos ...
Zwan Bienestar